Гиря спортивная WCG 20 кг черная для дома и спортзала (CrossFit, фитнес)

Гиря WCG 20 кг — меняйте упражнения и формат тренировки

Приседания, тяги и жимы с фиксированным весом 20 кг. Спортивная гиря WCG подойдет для силовых занятий, домашнего фитнеса и кроссфита. Чередуйте упражнения на ноги, спину, плечи и руки или объединяйте движения в круговую тренировку.

Используйте гирю в отдельных силовых подходах или включайте в круговую тренировку. Вес остается постоянным, а характер нагрузки меняется за счет выбранных движений, темпа и количества повторений.

Лаконичный дизайн в черном цвете

Корпус выполнен из винила (пластика) и заполнен металлическим композитом. Черная фактурная поверхность сочетается с рельефным обозначением «20 KG». Рукоять плавно переходит в корпус, сохраняя цельную форму снаряда.

Удобно держать, менять хват и ставить между подходами

• Встроенная рукоять шириной 240 мм позволяет работать одной или двумя руками — в зависимости от упражнения.
• Плоское основание удобно для вертикального хранения и пауз между подходами.
• Маркировка веса на корпусе помогает различать гири, если в вашем наборе несколько снарядов.

Добавьте разнообразия в программу

• Приседания и выпады — упражнения с удержанием гири перед грудью или вдоль тела.
• Становая тяга и тяга в наклоне — варианты силовой работы со свободным весом.
• Жимы и махи — для чередования силовых и динамичных движений.

Такая гиря подойдет для отдельной тренировки или дополнит занятия с другими свободными весами. Выбирайте упражнения под свою подготовку и задачи.

Основные характеристики

• Бренд: WCG.
• Вес: 20 кг.
• Цвет: черный.
• Материал корпуса: винил (пластик).
• Наполнитель: металлический композит.
• Страна производства: Украина.

Размеры

• Высота: 300 мм.
• Ширина рукояти: 240 мм.
• Диаметр рукояти: 42 мм.
• Диаметр ядра: около 220 мм.