Балансувальна дошка Gymtek прямокутна баланс-борд натуральний

Балансувальна дошка Gymtek допомагає додати до домашніх тренувань роботу над рівновагою, координацією та контролем положення тіла без великого спортивного обладнання. Нестабільна основа змушує постійно реагувати на зміну положення платформи, тому навіть просте балансування залучає м'язи живота, спини, сідниць і ніг.

Прямокутна форма дає достатньо простору для різних положень стоп і дозволяє виконувати вправи з перенесенням ваги вперед-назад та з боку в бік. Завдяки цьому тренажер для балансу можна використовувати не лише для статичного утримання рівноваги, а й для більш активних вправ.

Якщо звичні домашні заняття стали одноманітними або хочеться додати новий тип навантаження без покупки громіздкого тренажера, компактний баланс-борд легко включити в розминку, основне тренування або коротку щоденну активність.